体調管理には気を付けて下さい。

毎日暑い日が続きますね～🌞

今まで体験したことが無いような、異常な暑さです。

この暑さでは、どんなに健康な方でも疲れが溜まってしまいます。

身体がだるかったり、睡眠不足など、少しでも体調が優れない時には、無理をせず休みましょう！！

練習会にお越しになる際には、くれぐれも体調管理に気を付けてお越し下さい。

こまめに水分補給するために、冷えた飲み物を多めにお持ち下さい(^^♪

暑いですが、万全の対策を講じながらそば打ちを楽しみましょう！！

皆さんが元気な顔でお越しになるのを、次回もお待ちしています(*^-^*)